2025-12

演奏の本番前、心臓がドキドキして指先が冷たくなる―楽器奏者なら誰もが経験する「緊張」。筆者自身、何年演奏を続けても「本番前の緊張」が完全になくなったことはありません。むしろ、大切な舞台ほど緊張は強くなるものです。しかし、ある時から「緊張をな...